SUN PITÄÄ OLLA PAREMPI
Sosiaalinen media työntää päivittäin kuvia laihoista naisista, bodatuista miehistä, silikonitisseistä, täytetyistä huulista, ja vaikka mistä. Nykyään melkein ihan sama mitä sivua selaa, oli se esimerkiksi facebook, iltasanomat tai instagram, jokapaikasta välittyy piiloviesti ''tältä sun tulisi näyttää'' tai ''sun pitää olla parempi''. Ja me tiedetäänkin se, että kuvia muokataan, ne on lavastettuja ja monet mainokset ovat vain kyseisen yrityksen myyntikikka, eivätkä ne tahallaan tarkoita pahaa. Mutta silti ihmiset menevät siihen mukaan, nuorten itsetunto romahtaa ja ajatukset niin miesten kuin naistenkin päässä muuttuu itsestään ja alamme enemmän katsomaan peiliin negatiivisin mielin.
Eikä treenaamisessa ja kauneuskirurgiassakaan mitään vikaa ole. Se on vain hyvä että sellaisia vaihtoehtoja on ihmisille ja kirurgiastakin on hyvin tietoa, jos joku oikeasti vaikka ne silarit kokee tarvitsevansa. Enemmänkin tarkoitan nyt sitä, että mikä on ihmisten mielestä nättiä ja mikä ei, ihmiset lokeroidaan ja annetaan jopa ymmärtää, että kukaa ei voi olla kaunis sellaisenaan.
Monella on myös se kuuluisa ystävä, joka on niin sanottua ''nollakokoa'' ja valittaa olemattomista ''läskeistään''. Sellaista kun kuuntelee niin alkaa helposti myös itse ajattelemaan itsestään negatiivisesti. Vaikka ystäville voikin puhua kaikki huolet ja murheet, pitäisi myös osata ajatella, miltähän siitä toisesta tuntuu. Vaikkei sitä ehkä siinä omassa ahdistuksessa sillä hetkellä edes ajattele.
Meidän kroppa on kuitenkin meille luotu juuri sellaisena. Voimme muokata sitä omien valintojemme voimin, jotkut vähemmän, jotkut enemmän kuin muut. Se on kuitenkin se asia, minkä kanssa tulemme elämään hautaan asti. Omasta kropasta miettiminen ja valittaminen vuosia vuosien perään on siis hieman turhaa. Mitä järkeä on tuhlata koko elämä siihen valittamiseen kun se seuraa sinua kuitenkin loppuelämän. Olisi vain parempi oppia hiljalleen hyväksymään se juuri sellaisena kun se on, tai vaihtoehtoisesti miettiä oikeita ratkaisuja sen muokkaamiseen. Kaikilla on omaan kroppaansa oma oikeutensa, meni hän kuntosalille tai kirurgille, mutta sen kanssa elämme kuitenkin- sinne hautaan asti.
Oikean kokoisilla ja kropan mutooon oikean muotoisilla vaatteilla saa niin paljon aikaan. Ei ihmekkään jos itsetunto laskee jos yritetään vuosia käyttää samoja vaatteita. Kroppa muuttuu vanhenemisen myötä, halusi sitä tai ei. Joku voi niin sanoa, että on käyttänyt samoja farkkuja jo 10- vuotta, mutta se on hänen asiansa. Mitä sitten? Sano takaisin että muoti on muuttunut niin paljon ettet niin vanhoja käyttäisikään. Ketään ei ole tarkoitus mollata, vaan nimenomaan saada ihmisiä ymmärtämään, että heidän ei kuulukkaan näyttää samalta kuin 10-vuotta sitten. Ja vaikka olisi lihonut vuodessa 10 kiloa, niin onko sillä oikeasti väliä? No jos siitä on haittaa ihmisen terveydelle, niin sanon vain silloin että on väliä, mutta muuten ei.
Sain tähän inspistä Sitalta, joka tekee videoita youtubeen ja varmasti melko monille ihmisille tuttu vloggaaja. Sita teki syyskuussa samasta aiheesta videon, mikä kolahti itsellä ainakin ihan täysillä. AHDISTAAKO OMA VARTALO? -Videon pääset katsomaan tuosta linkistä Sitan kanavalta.
Itse olen nuorena ja hieman vieläkin, ainakin jollain tasolla, ollut tyytymätön omaan kroppaan. Uskoisin ettei täällä maailmassa ole yhtäkään ihmistä, joka ei olisi edes kerran ollut tyytymätön itseensä. Paljon puhutaan että itseinho, tai tyytymättömyys itseään kohtaan eli huono itsetunto, ovat teinien ja muutenkin nuorten juttuja. No ei ikävä kyllä varmaankaan ole. Joka vuosi tai oikeastaan joka päivä, ihminen muuttuu, vanhenee, laihtuu,lihoo, kuihtuu tai turpoaa erilaiseksi mitä oli edellispäivänä. Joku toinen päivä saatamme rakastaa omaa kroppaamme ja toisena vihaamme sitä. Meidän kuitenkin tulisi vähintään tykätä siitä, ihan vuoden jokaisena päivänä. Tyytyväisyys omaa itseään kohtaan on oikeasti tärkeää meidän hyvinvoinnille. Ja sillä on oikeasti eroa sinuun ulkoisesti, tykkäätkö vai vihaatko omaa kroppaa. Sen näkee pukeutumisesta, itsensä kantamisesta, hymystä, ja koko olemuksesta. Niinkuin Sitakin sanoo, ollaanko me ihmisten kanssa (oli ne kumppaneita tai ystäviä) heidän vartalonsa takia? Uskon että moni ajattelee kuitenkin samoin, että se mitä ihminen on sisältä päin, on ihmisessä tärkein.
Myönnän, kun kuvasimme näitä kuvia, en tuntenut itseäni nätiksi, teki mieli pukea löysä villapaita takaisin päälle, tuntui että reidet olivat miljoona kertaa paksummat kun yleensä, ja turvotusta muutenkin kun ei ollut päässyt lenkille. Mutta vali vali, se ei oikeasti näy ihmisestä jos hieman turvottaa eikä kukaan huomaa oletko käynyt juuri tänään lenkillä vai et.
Murehdimme ihan liikaa miltä näytämme, tykkääkö joku meistä tälläisenä, kelpaanko tälläisenä ja kaikkea tälläiseen viittaavaa. On hyvä huolehtia itsestä, mutta oikeasti, ei joku kahden kilon lihominen kaada suhteita. Tai jos kaataa niin hyvä että se loppui, sanon vaan. Olemme hyviä juuri tälläisenä 💓
LOVE YOURSELF
-sirpa
Muu some
Instagram: sirpahannnele
Snapchat: sirpasimolin
Eikä treenaamisessa ja kauneuskirurgiassakaan mitään vikaa ole. Se on vain hyvä että sellaisia vaihtoehtoja on ihmisille ja kirurgiastakin on hyvin tietoa, jos joku oikeasti vaikka ne silarit kokee tarvitsevansa. Enemmänkin tarkoitan nyt sitä, että mikä on ihmisten mielestä nättiä ja mikä ei, ihmiset lokeroidaan ja annetaan jopa ymmärtää, että kukaa ei voi olla kaunis sellaisenaan.
Monella on myös se kuuluisa ystävä, joka on niin sanottua ''nollakokoa'' ja valittaa olemattomista ''läskeistään''. Sellaista kun kuuntelee niin alkaa helposti myös itse ajattelemaan itsestään negatiivisesti. Vaikka ystäville voikin puhua kaikki huolet ja murheet, pitäisi myös osata ajatella, miltähän siitä toisesta tuntuu. Vaikkei sitä ehkä siinä omassa ahdistuksessa sillä hetkellä edes ajattele.
Meidän kroppa on kuitenkin meille luotu juuri sellaisena. Voimme muokata sitä omien valintojemme voimin, jotkut vähemmän, jotkut enemmän kuin muut. Se on kuitenkin se asia, minkä kanssa tulemme elämään hautaan asti. Omasta kropasta miettiminen ja valittaminen vuosia vuosien perään on siis hieman turhaa. Mitä järkeä on tuhlata koko elämä siihen valittamiseen kun se seuraa sinua kuitenkin loppuelämän. Olisi vain parempi oppia hiljalleen hyväksymään se juuri sellaisena kun se on, tai vaihtoehtoisesti miettiä oikeita ratkaisuja sen muokkaamiseen. Kaikilla on omaan kroppaansa oma oikeutensa, meni hän kuntosalille tai kirurgille, mutta sen kanssa elämme kuitenkin- sinne hautaan asti.
Oikean kokoisilla ja kropan mutooon oikean muotoisilla vaatteilla saa niin paljon aikaan. Ei ihmekkään jos itsetunto laskee jos yritetään vuosia käyttää samoja vaatteita. Kroppa muuttuu vanhenemisen myötä, halusi sitä tai ei. Joku voi niin sanoa, että on käyttänyt samoja farkkuja jo 10- vuotta, mutta se on hänen asiansa. Mitä sitten? Sano takaisin että muoti on muuttunut niin paljon ettet niin vanhoja käyttäisikään. Ketään ei ole tarkoitus mollata, vaan nimenomaan saada ihmisiä ymmärtämään, että heidän ei kuulukkaan näyttää samalta kuin 10-vuotta sitten. Ja vaikka olisi lihonut vuodessa 10 kiloa, niin onko sillä oikeasti väliä? No jos siitä on haittaa ihmisen terveydelle, niin sanon vain silloin että on väliä, mutta muuten ei.
Sain tähän inspistä Sitalta, joka tekee videoita youtubeen ja varmasti melko monille ihmisille tuttu vloggaaja. Sita teki syyskuussa samasta aiheesta videon, mikä kolahti itsellä ainakin ihan täysillä. AHDISTAAKO OMA VARTALO? -Videon pääset katsomaan tuosta linkistä Sitan kanavalta.
Itse olen nuorena ja hieman vieläkin, ainakin jollain tasolla, ollut tyytymätön omaan kroppaan. Uskoisin ettei täällä maailmassa ole yhtäkään ihmistä, joka ei olisi edes kerran ollut tyytymätön itseensä. Paljon puhutaan että itseinho, tai tyytymättömyys itseään kohtaan eli huono itsetunto, ovat teinien ja muutenkin nuorten juttuja. No ei ikävä kyllä varmaankaan ole. Joka vuosi tai oikeastaan joka päivä, ihminen muuttuu, vanhenee, laihtuu,lihoo, kuihtuu tai turpoaa erilaiseksi mitä oli edellispäivänä. Joku toinen päivä saatamme rakastaa omaa kroppaamme ja toisena vihaamme sitä. Meidän kuitenkin tulisi vähintään tykätä siitä, ihan vuoden jokaisena päivänä. Tyytyväisyys omaa itseään kohtaan on oikeasti tärkeää meidän hyvinvoinnille. Ja sillä on oikeasti eroa sinuun ulkoisesti, tykkäätkö vai vihaatko omaa kroppaa. Sen näkee pukeutumisesta, itsensä kantamisesta, hymystä, ja koko olemuksesta. Niinkuin Sitakin sanoo, ollaanko me ihmisten kanssa (oli ne kumppaneita tai ystäviä) heidän vartalonsa takia? Uskon että moni ajattelee kuitenkin samoin, että se mitä ihminen on sisältä päin, on ihmisessä tärkein.
Myönnän, kun kuvasimme näitä kuvia, en tuntenut itseäni nätiksi, teki mieli pukea löysä villapaita takaisin päälle, tuntui että reidet olivat miljoona kertaa paksummat kun yleensä, ja turvotusta muutenkin kun ei ollut päässyt lenkille. Mutta vali vali, se ei oikeasti näy ihmisestä jos hieman turvottaa eikä kukaan huomaa oletko käynyt juuri tänään lenkillä vai et.
Murehdimme ihan liikaa miltä näytämme, tykkääkö joku meistä tälläisenä, kelpaanko tälläisenä ja kaikkea tälläiseen viittaavaa. On hyvä huolehtia itsestä, mutta oikeasti, ei joku kahden kilon lihominen kaada suhteita. Tai jos kaataa niin hyvä että se loppui, sanon vaan. Olemme hyviä juuri tälläisenä 💓
LOVE YOURSELF
-sirpa
Muu some
Instagram: sirpahannnele
Snapchat: sirpasimolin
Kommentit